お豆腐ご飯♪ 2011年07月06日 Uncategorized 夏の暑い日でもさらっと食べられます☆ ヘルシーでそこそこ栄養も摂れてる…はず(笑) 【材料(1人分)】 お豆腐(私は木綿を使ってます) 1/3 梅干 1個~2個 味噌 大さじ1/2 ごま油 少々 温かいご飯1杯 (↓あとはお好みで↓) 大豆、ツナ缶、かつおぶし…基本、豆... 続きを読む